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吃柚子究竟能不能去色斑?如何發揮柚子的功效

字號+ 作者:沙田柚的功效與作用 來源:沙田柚怎么吃 2018-11-02 18:18 我要評論( )

吃柚子究竟能不能去色斑?如何發揮柚子的功效 柚子是一種非常有營養價值的水果,產于我國福建,江西等南方地區。而且味道也很甘甜,清涼。大家都喜歡閑暇時候享受這一美味。特別是秋天,柚子能清熱降火,不管是果肉,果皮也有一定的藥用價值,實在是不可多得

  • 吃柚子究竟能不能去色斑?如何發揮柚子的功效
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    吃柚子究竟能不能去色斑?如何發揮柚子的功效
     
    柚子是一種非常有營養價值的水果,產于我國福建,江西等南方地區。而且味道也很甘甜,清涼。大家都喜歡閑暇時候享受這一美味。特別是秋天,柚子能清熱降火,不管是果肉,果皮也有一定的藥用價值,實在是不可多得的美味。
     
    相傳柚子不僅僅是有藥用價值,而且在美容養顏等方面也有奇效,可以去除色斑,那么,柚子究竟有沒有這樣的功效,小編就帶大家來探討一下。
     
    柚子的祛斑功效
     
    柚子的食用價值很高,果肉含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中就有大概150毫克的維他命C,這些含量是檸檬和臍橙的3倍。而維生素C普遍認為具有美容養顏的功效,平時多服用一些富含VC的食物可以抵抗衰老,幫助祛除色斑。不僅僅是對于色斑問題,一切皮膚較黑的人們也可以多服用柚子來達到美白的效果。所以從富含維生素C這一角度,柚子具有祛斑的作用無可厚非。
     
    如何發揮柚子的功效
     
    1、不僅僅是服用柚子有美容的效果,將柚子切開,之后在其果肉部分澆上少許蜂蜜,然后用其輕輕涂抹、按摩自己的肌膚,這樣能夠對臉部皮膚有很好的滋養。令皮膚更加緊致有彈性,抗衰老。
     
    2、將柚子果肉和皮分別處理成絲狀,現將柚子皮放在鍋里煮上十分鐘,放少許冰糖。再將果肉放入鍋中約半小時,等待變的粘稠后就可以出鍋了。放涼以后加入一些蜂蜜,好喝的蜂蜜柚子茶就做好了。不但可以清熱開胃,還可以消除疲勞,促進消化分泌。
     
    3、每天在飯前食用幾瓣柚子,可降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯,還可以有效地控制食欲,達到減肥的效果。
     
    看了小編對于柚子的功效的分析,大家是否更喜愛柚子了呢?
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